Arnika - Heilpflanze und Homöopathie

Eine der bekanntesten Heilpflanzen ist Arnika (Arnica Montana).

Zwischen Juni und August blühen die leuchtend gelben Blüten in höheren Gegenden und im Gebirge in Europa. Die Pflanze steht im freien Wuchs unter Naturschutz. Es werden Salben zur äußerlichen Anwendung oder verdünnte Tropfen zur Einnahme verwendet. Auch als homöopathisches Mittel findet Arnika Verwendung.

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Glutenfreies Saatenbrot

Eine glutenfreie Ernährung hat viele gesundheitsfördernde Vorteile. Ein einfaches Rezept zur schnellen Herstellung eines glutenfreien Brotes mit viel Ballaststoffen.

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